どうもこんにちは、とろたくです。 本日は、トロタクの禁欲方法が「長期禁欲」から「短期禁欲」にシフトしたことをお知らせします。 短期禁欲とは、その名の通り「短期で禁欲する禁欲方法」のことです。 具体的には、以下のような禁欲方法を指します。 1週間…